Jag är så himla glad idag!! :) Trots att jag har hur mycket som helst i skolan, men det gör ingenting, för jag har tusen saker att se fram emot i vår och sommar!!! Ska på festival och det är så in i helvetes jävla fint att jag tills dess kommer vara festival-smal haha. Fick genast massa ny inspiration och motivation för att gå ner i vikt nu!!! :D nu ska jag klara det :D får ju belöning sen och kommer vara snygg som fan, och på alla foton! VLCDdieten går skitbra! Har utsatts för frestelser idag, flera gånger om, men jag har bara struntat i dom och efter ett tag har det inte ens varit jobbigt. Stod en massa godsaker på bordet men det bekom mig inte ens :) vet att man ska äta minst 4st naturdiet-grejer om dagen, jag har bara ätit två, men känner att jag inte behöver mer, så då kommer det ju gå ännu fortare att tappa kilon :D imorgon kanske jag kör på 4st om jag är hungrig men då gör det ju inte så mycket. Ska ju inte äta något om jag inte är hungrig! Nu köööööööör vi :D
Har dom senaste dagarna legat på ca 600kcal om dagen! Det måste ju göra susen för viktminskningen liksom :) Känner mig redan smalare, Och nu har jag börjat med VLCD-dieten. Detta är andra dagen, så mellan imorgon och övermorgon borde kroppen komma in i ketos, då kommer det nog hända grejer ;) är så sjukt taggad nu!!!! Har ett mål jag vill klara till påsk, sen ska jag klara resten till sommaren, så nu kööööööör vi :D
Det var längesen... men nu är det dags! Till påsk ska jag ha nått mitt delmål... Sen är det bara slutspurten kvar.. Jag vet att det kommer bli hårt, men jag måste hålla ut! Just nu är jag sjuk, och får tyvärr inte träna (himla synd med tanke på att jag förra veckan tränade betydligt mer än vad jag stoppade i mig), så nu får det tragiskt nog bli näst intill svält.
Om det ska gå vägen till påsk då vill säga. Nästa vecka är jag nog på benen igen, och får börja träna igen. Får börja med att gå en massa. Måste skippa kolhydrater nu när jag inte får röra mig tror jag,
hur nu det ska gå, har aldrig kört en kolhydratfri diet. Har aldrig gått på en diet över huvudtaget. Men nu så. Inget sött eller flötigt! Och inte heller kolhydrater. Har en vän som också håller på att gå ner och hon har 6kg kvar till sin målvikt. Har tänkt gå ner 6kg tillsammans med henne och sen 5 till efter det.
Jag verkligen hoppas hoppas hoppas att jag klarar första 6 till påsk! Vet att det inte är bra att gå ner så fort, men vore så skönt att veta att jag klarar av det! Då behöver inte de resterande 5 vara så drastiska.
Så himla surt att jag ligger här och är sjuk, skulle vilja träna.
Men jag får istället vänja mig att tränga undan hungern.
Och förhoppningsvis så har min magsäck krympt lite tills det är dags att börja träna igen.
Och förhoppningsvis har jag redan tappat något kilo pga att jag varit så sjuk.
Har inte kunnat äta knappt någonting pga att jag inte orkat och för att jag inte varit sugen.
Hoppas det håller i sig.
Idag bestod min frukost av en kopp kaffe och en morot.
Syndade lite igårkväll då jag fick ett sådant drastiskt godissug. Men det har jag kompenserat upp för idag! Sprang dubbelt så långt än vad jag planerat också, go me !! & nu vill jag bara att imorgon ska komma, för jag är utsvulten och ser fram emot den godaste salladen i stan !
Idag var det alldeles för kallt för en löprunda. Frös halvt ihjäl när jag var ute, så istället fick det bli en powerwalk nu på kvällen.
Igår åt jag endast frukt och yoghurt, måste rensa ur kroppen. Och idag har jag ätit lax. Så skönt att slippa julmaten och allt godis ! Känner mig redan mycket fräschare och snyggare
Sprang på morgonen med min bror. Det var tufft. Jag åt ingen frukost innan, har hört att man bränner mer om man inte gör det. Och shit vad tungt det var! Luften var så kall att det gjorde ont i lungorna, jag var helt snurrig i huvet och benen var som bly på hemvägen. Men jag gjorde det !! :)
Stack och handlade direkt efter, fortfarande med löparkläderna på. Har märkt att det dummaste man kan göra är att handla när man är hungrig. Då köper man alldeles för mycket och även sämre mat. Precis efter träning är man inte sugen på fet mat, eller något mastigt så mycket bättre att handla då! Jag köpte en massa frukt.
Efter en, jag vet inte hur lång, vila så är det nu dags att ta tag i träningen igen ! Några dagar efter nyår, då jag kommit hem till Sverige igen så ska jag sätta igång.
Det kommer bli en massa löpning varvat med biffträning på gymmet där jag även kommer köra olika pass, och även en del ridning.
Är så taggad och peppad nu ! Den här bloggen blir en påminnelse, en dagbok och en motivation.
